ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

・口の中の空間を広く保つこと
・ブレスを丁寧にとること
・体が萎まないようにキープすること
以上を大事にしていきましょう。
なお、低音域で少々息を吐きすぎてしまう部分がありましたので、ブレスの後に、体のキープと同時に息のストップモーションの状態を心掛け、その後に息を吐きすぎないように発音してみるといいと思います。(♭Я)