今日のトレーナーのメッセージ

ゆっくり息を吐いた後の声帯のポジションを覚えておいて、それをキープしながらしゃべる練習をしてみて下さい。緊張すると位置が上がりがちですが、フーッと息を吐けば下がります。（♯∂）