レッスンからの声

強い息が吐けていない。　強く吐いたら立っていられないくらいになるはずだけれど、強く息を吐いても全然立っていられる。

自分ではかなり強く吐いているつもりで、これ以上は息が吐かれず喉と歯に力が入るだけという感じで強くならない。

強く吐くトレーニングを続けたい。