2019-12-11 今日のトレーナーのメッセージ 02)トレーナーアドバイス・メニュ 滑らかに歌っているつもりでも、時折無意識のブレーキがかかっています。止まらず声を流し続ける方が体の負担は軽くなります。声を前に出す為に、8歳ぐらいの子供になったつもりで練習してみると効果的です。21ページ