今日のトレーナーのメッセージ

口の形としては、下の前歯が下がって、ほっぺたが伸びているイメージをしていただくと、とてもよくなりました。
そして、ブレスを「サン・ハイ」と」カウントしながらとることで、やりやすくなっているようです。
片足の練習は大変だったと思いますが、力みが取れ、いい声がたくさん出ていました。
これらの感覚に慣れていくと、さらにやりやすくなっていくと思います。(♭Я)