ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのできごと

Dさん、「脱力」も活用して、楽でちょうどよい喉を、安定させていきましょう。(逗子)