ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2021-12-16から1日間の記事一覧

今日のトレーナーのメッセージ

声の筋トレという意味合いのトレーニングをメインに行いました。響きに頼らず支えを鍛えていくトレーニングです。ファという言葉で下に向かって出していくことで支えが鍛えられます。(♭Σ)

レッスンからの声

.ここ2ヶ月ほどずっと呼吸のことを意識してきています。そのなかで、吐ききったところから思い切り吸った時に、「気持ちよく、しっかり吸えた」という感覚がある時と、イマイチ手応えのない時とあり、不思議に思っていました。今回のレッスンで、「お腹で吸…

全国ツアー

バンドでフェスに参加された際の音源をいただきました。来年からは、全国ツアーがはじまるそうです。ツアーで経験を積んで、来年もフェスにでられるように頑張っていきますと元気にお話されました。