ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

声を使っているときの水分補給はもちろん大切ですが、それ以外の日常での水分補給を、改善してみましょう。(♭Ξ)