2025-04-28 今日のトレーナーのメッセージ 07)トレーナーのメッセージ 長いフレーズで息が足りなかったのは、ブレスのせいではなく、ブレスの準備が遅かったのです。準備が間に合えば必ず息は続くので、また次回も挑戦していきましょう。(♯α)