ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

身体を前に倒して呼吸をするときに背中を柔らかくするイメージとアドバイスいただき、呼吸しやすい感覚がありました。

発声も歌のときも表情が固いことをフィードバックいただき、上手くやらないといけないということにとらわれていることに気がつきました。

歌の直前ではなく準備を早めにすることでフレーズの流れがよくなったことをフィードバックいただきました。

息を出し切って自然と吸うトレーニングをしました。普段、息が足りなくなるのが怖くて出し切ってないのだと気がつきました。

歌いはじめは準備の時間があるが、歌がはじまると忙しくなってしまって焦っていることをご指摘いただきました。瞬間にでも準備ができるようにトレーニングが必要だと学びました。