ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

熱中症

今年初めての真夏日となり、熱中症が増えてきました。水分をこまめに補給するにあたり、ペットボトル症候群にならないよう、飲み物の選び方も気をつける必要がありそうです。金曜日は猛暑日の予報がでています。くれぐれも体調管理にお気をつけください。