今日のトレーナーのメッセージ

曲の歌い出しがとても良くなっていたのが一番強く印象に残りました。よく息が流れているという感じです。歌う前に身体の状態を整えておく（ウォーニングアップしておく）のは大きいと思います。またリップロールの際「網漁のように」で一気に息が増えたのも素晴らしかったです。（♯α）