ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスン効果

口はあまり大きく動かさない方が良いと言われることが、少なくなかったため、あえて動かさないようにしていましたが、顎はちゃんと動かすものという意識が持てました。