ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスン効果

風邪等で喉にダメージを受けた際の、回復期のトレーニング方法等を知ることができた。