ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

わざとらしいと感じるくらいに「ゆっくり」読むと、実際に聞き手にも「ゆっくりになった」という変化が分かりました。また本調子に戻った際には「トーン高め」も意識して実践しましょう。(♯α)