ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

mf(普通の大きさ)が、mpに近くなってしまうようです。mfの意識も変えて、うまく調整していきましょう。(♭Ξ)