ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

上半身を力まないように心がけてくださっているおかげで、改善されてきています。

口の中の空間を上下に広く保ち、じわじわと背中が開いたりお腹が膨らむようなブレスを心がけ、その開いた体を保って発音という流れができると、しっかりした声に聞こえていました。

ハ行では、母音をいかに重視できるかがコツだと思います。(♭Я)