ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

「僕たちはどう生きるか」吉野源三郎

コペル君の経験・学びを通して、自分自身が背筋を伸ばした。余計なことを考えずに目の前のことを解決していくことはとても大切だと感じた。自分を良い方向に変えていくのも大切だが、良くみせようとせず今の自分を理解してもらうというのも信頼を生み出すことなのかもしれないと思った。