ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

仰向けに寝て腰を振ったのち、立ち上がり発声。

声が体、または体の近くにない、体の中で抵抗する部分がなく、エネルギーが無駄に吸収されない。遠くへ飛んでいる感覚がした。