ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

息とハミングを、音程は適当でよいので、毎日の小間切れ自由時間で、実施しましょう。(♭Ξ)