今日のトレーナーのメッセージ

ボールを投げながら声を出す練習をしました。ボールが手から離れる瞬間と、声が出る瞬間を合わせるようにすると、体の使い方が分かってきます。喉だけでしゃべっているときは、先に声が出てしまい、一瞬遅れてボールを投げていました。（♯∂）