ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

今日のようにロングトーンを、真ん中あたりの音と少し高めの音で、無理のない程度にがんばってみましょう。(♭Ξ)