明治神宮外苑いちょう並木のライトアップが今日まで行われました。天気もよく、多くの人で、にぎわっていたそうです。

発声練習、絶好調でしたね！ 舌根と軟口蓋を離して、開放感を心がけたり、意識しているポジションから変化させなかったり、籠らせなかったりということができている時、輝かしくてとても素晴らしく聞こえています。（♭Я）

強く息を吐くトレーニング 弱→強 で吐き切る。 後半力が抜けてしまっている。 強めで一定に息を吐き、最後の吐き終わりだけ少し強く吐き切る。 その時のイメージ ボクシングの動きで吐くトレーニングはもっと速く鋭くやる。腕は捻じるようにパンチする。 ズ…