ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2023-11-20から1日間の記事一覧

レッスンからの声

呼吸の訓練は、最後まで強く吐くこと。薄く長く吐こうとするのではなく、息の強さが落ちるギリギリのところで息を吐ききる。その際、おなかを使って瞬間的に息をとめ、その状態で一秒ほど停止し、息を吸う。その流れを大切にして呼吸の訓練をすること。この…

今日のトレーナーのメッセージ

中音域は伸びやかな素直な声です。首あたりに力が入ってくることがあるので、「大きな」イメージを持ち、体操などで力を抜きましょう。歌は、フレーズを大きくつかみましょう。リズムがもう少し鋭角だとかっこよいかなと思いました。(♭∴)

NAKED紅葉の新宿御苑

新宿御苑とNAKEDが桜につづき、紅葉のコラボレーション再びとなり、11/22から行われます。プラタナス並木やモミジ山のライトアップ、「食べるもみじ」のチャイやティーが楽しめます。