「なりゆき街道旅」で、代々木周辺が放送されました。研究所から明治神宮は近いのですが、近すぎて、なかなか行くこともないのですが、代々木の名前の由来が代々の木からついたということを知りました。

中音域は響きをマスケラに集めましょう。ハミングで響きの感じをつかみます。コントロールはお腹でします。（♭∴）

.気力が沸かず、調子が出ない時こそ、ストレッチ、ヨガ等すると良い。 呼吸のトレーニングをすると体調が良くなる。 肩 肩を上げて吸い切ってからそのまま１０秒間キープ。 胸 肋骨を持ち上げ広げて吸い切ってから１０秒間キープ。 下腹 椅子に座りかがむ吸…