サッカーのユニフォームを着た人々と、たくさんすれ違いましたが、今日は国立競技場で「2023Jリーグ YBC ルヴァンカップ 決勝」が行われました。 アビスパ福岡と浦和レッズが戦い、アビスパ福岡が初優勝となり、クラブ史上初のタイトルを獲得しました。

歌詞の意味を考えながら、少しづつ歌っていきましよう。語ることが大事です。ブレスを生かしていきましょう。（♯γ）

息のスピードを失いやすかった。なしくずしにスタートすると失速する。身体をしっかり支える。気を抜かない。 腹直筋を強化して練習しようと思った。 身体が頑張っている時の声はだしてて気持ちいい。