ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2023-09-19から1日間の記事一覧

明治通りバイパス

研究所から明治通りにでたところに「千駄ヶ谷ぎょえんトンネル」がある明治通りバイパスですが、開通してから、渋滞の緩和や所要時間が短縮されるなど、目に見えて効果がでたそうです。歩道を歩いたことがありますが、信号や交差点もなく、きれいに整備され…

今日のトレーナーのメッセージ

句読点で頭を縦に振る動きに関しても、意識を向けたらすぐに改善したのは嬉しい驚きでした。無意識の動作は、始めのうちは意識を向けてあげる必要がありますが、意識下に置いた時点で必ずよい方に向かっていきます。(♯α)

レッスン効果

自分のリズム感の足りなさがわかってきた。 名曲を聴いたときに、その歌のリズムの良さが分かってきた。