水がめであるダムの貯水率が平年を下回り、小池百合子都知事から、節水の呼びかけがありました。9月上旬まで30度を超える気温が予想されており、取水制限が行われる可能性も出てきました。猛暑と渇水で、農作物への影響も懸念されています。

犬や赤ちゃんなど、横隔膜を使って声を出していれば、のどは本当は疲れません。それを思い出すのがトレーニングです。できないことをできるようにするのではなく、できていたことを思い出すのです。トレーニングはｓの息吐き。強くゆっくりと、強くすばやく…

若干高音を出しやすくなった気がします 少し音の高さより準備に意識を向けるようになりました