「声出しやカラオケ歌唱で、無理なくダイエットできる」 ～呼吸法、朗読、歌唱で、健康になる が近日、発売となります。

いつもより音域を広くして発声しましたが、子音Sの発音や手の平を当てて身体への意識を増やすことで高音域までしっかりと踏ん張れていました。それが結果として中低音域での「身体の支え」も底上げすることに繋がります。（♯α）

歌う時に使う息の量が増えた気がします（声量が増した） 歌う時に息をもっと意識するようになりました 音程取るのが少し上手くなったような気がします（母に言われて）