2023-05-05から1日間の記事一覧
ハードな仕事が増えてきているのも実際ですが20代のころのようにいつでも元気いっぱいというわけではありません。やはり回復が遅いです。睡眠不足だと翌日はやはり疲れがとれません。そして、パワーだけでは高音は出しづらくもなってきています。しかし、発…
ハードな仕事が増えてきているのも実際ですが20代のころのようにいつでも元気いっぱいというわけではありません。やはり回復が遅いです。睡眠不足だと翌日はやはり疲れがとれません。そして、パワーだけでは高音は出しづらくもなってきています。しかし、発…