ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2023-04-04から1日間の記事一覧

今日のトレーナーのメッセージ

しゃがんでかかとを動かす動きは、動き自体は小さくて地味なものですが、その動きの効果が身体全体に出るので、歌ったときにいつもとは違う体感を得ることができるのです。曲ではその効果がよく出ていました!(♯α)

レッスン効果

あまり胸が動いていないことがわかった。ガチガチ。低音がうまくでない一因。低い音は肋骨をしっかり拡げる。しかし固めない。ふわっと拡げる。 カラスの鳴き真似をすると、高音のロングトーンがパーンと綺麗にでやすかった。息漏れがなくなった。イメージ通…