ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2022-03-28から1日間の記事一覧

「Yasai no Kimochi」(無添加野菜スムージー専門店)

代々木駅西口駅前にあった「SAIKYOU no BUTTER COFFEE 代々木店」が3/18にリニューアルして、「Yasai no Kimochi 代々木店 無添加野菜スムージー専門店」になりました。 スムージーだけの取り扱いになったのかと思いましたが、バターコーヒーも引き続き、取…

今日のトレーナーのメッセージ

腕を開きながらsで息を吐くトレーニング(はじめから強く)を、余裕があるときで構わないのでやってみてください。一分間大きな声で笑うのが体の基本です。またフレーズのことも勉強していきましょう。(♭∴)

レッスンからの声

吸気音が聞こえすぎる。必死に吸いすぎている。フレーズの前を少し早めに切り上げると楽に吸えた。すごく歌いやすい。 フレーズのかたまり感がいつもなく、プツプツ切ってしまうのをなんとかしたい。高いと思わない。息を失速させない。手でふりをつけてみる…