鼻づまりなどがあるうちは、「軟口蓋」と「あくびの練習」は、止めておきましょう。 アニメ声も、少しずつチャレンジしながら、裏声は、低音から高音まで、トレーニングしていきましょう。（♭Ξ）

どんな状況でも、自分をニュートラルな目でることができたうえで、意識するポイントを変える。それを息をするように実行する癖をつけるようにしたいなと実感できてよかった。