ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2020-01-20から1日間の記事一覧

休息の重要性

声を鍛えるためには、トレーニング、実践のほかに休息も重要です。スポーツでも、鍛えるだけではなく、適切に休息をとることで、もとの状態よりも強くなる超回復というものがあります。 黄金のトランペットと言われたテノール歌手のマリオ・デル・モナコは本…