2018-07-16 今日のトレーナーのメッセージ 02)トレーナーアドバイス・メニュ 深く息を吐く練習をしました。呼吸が活性化すると、一時的に咳き込んだり鼻水が出たりしますが、あまり心配いらないです。(♯∂)