ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

胸、みぞおち、おなか、口のリラックスを大事にしましょう。お腹から息をたちあげるためには体が硬直してしまうのは、あまりよくありません。音の進行が遅くなるのも力みやすくなる一因なので注意してください。(♭Σ)