ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのできごと

Gさん、「椅子で前屈、背中を保つ」はその効果が声によく反映していました。正座のときにも是非応用してみてください。(サンデクジュペリ)