2017-11-27 今日のトレーナーのメッセージ 02)トレーナーアドバイス・メニュ 3種類の息はきをやっていただきました。 いろんな種類の息はきをフィジカルに反動で、自動的にできるようになったら、その息に声を載せていくという方法で自主練してみてください。(♯β)