2016-07-16 今日のトレーナーのできごと 01)スタッフ・トレーナーの日々 Wさん、息をする時、吸う音が聞こえるようにしっかり吸ってください。そしてその瞬間に喉の奥を開けます。目を見開き、眉毛を上げましょう。自分の顔の中に空洞ができて響く場所ができてきます。(このは)