ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2026-04-26から1日間の記事一覧

今日のトレーナーのメッセージ

地声から裏声に変わるときに、喉の周りの筋肉や軟骨が何をしているのかを勉強しました。目に見えない動きなので、イメージすることで補いましょう。 また、裏声から地声に戻すことは簡単に出来てしまいます。だから気をつけないと物を落としたように乱暴にな…

レッスンからの声

呼吸 ススス ス〜サ スス スス ス〜サ ス〜〜〜サシュ、ヒも同様に (つま先・かかとで歩く) Saオア ソファミレドレミレド(息を吐く→発声)(前屈で肩甲骨を回す) 息や音が止まった状態だと力が入るのかなという気がしました。(今まで) それが体を動か…