新年度になり、お仕事や学校などの環境の変化で、曜日が変わることに伴い、新しいトレーナーとのレッスンを受けられていらっしゃいますが、そのときには、前任トレーナーのカルテに基づいて、引継ぎをスムーズに行えるようにしています。

胸の位置あたりの遠くに、指でわっかをつくり、そこを口だと思って、そこに声を通す。目線はまっすぐ前で。壁にかかとを付けてふくらはぎや後頭部をつけて、目線はまっすぐ、声は胸のわっかを通すと、頭があちこちいかない。胸の前のわっかを通すように発声…

「話し声」を使うときも、「歌声」や「発声」のテクニックを応用して、喉の疲労をなるべく減らしましょう。（♭Ξ）