ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2024-03-24から1日間の記事一覧

尊富士

千秋楽に尊富士が勝利し、110年ぶりの新入幕優勝となりました。前日、足をケガしながらも土俵に上がり、初優勝をつかみとりました。新入幕での優勝という、一度きりしかチャンスがないなかで、ものにした気迫の勝利でした。

今日のトレーナーのメッセージ

咳は、声帯にはあまりよくないので、なるべく強くはしないように、日常的に心がけていきましょう。(♭Ξ)

レッスンからの声

オ、アの発声、録音を聞いていても声が突っ張っている。感触も奥(後ろ側の)のど上部が硬直している感じがあった。 脱力と支えのポイントがずれている感覚がある。 口を大きく開く意識について、顎がカクカクしてしまうくらいするのはやりすぎ。