ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2023-11-11から1日間の記事一覧

ラウンドアバウト実証実験

研究所へ一番近いJR新宿駅の南口コンコースで、ラウンドアバウト実証実験が行われるそうです。今回で2回目とのことで、通勤時間帯の混雑リスクの低減を目指し、車の交差点形式を歩行者で試してみるものです。

今日のトレーナーのメッセージ

リズムはよく練習してあります。もたつかなくなりました。ただし、つるつる滑って行ってはいけません。難しいところですが。大きい拍を感じる練習、シンコペーションと裏打ちの練習をしてみてください。(♭∴)

レッスンからの声

声のトレーニングは、農家さんが良い作物を作るために、土壌を整えることに似ていると思った。まず、良い土を作ることが良い作物の第一歩。だから、農家さんは土中の微生物を増やしたり、レンゲの花を鋤き込んだり、落ち葉で腐葉土を作ったりの試行錯誤をす…