ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2023-10-10から1日間の記事一覧

冷凍食品の自動販売機

研究所の斜め前にあるせまかっちゃんに「世界一小さな冷凍食品工場」の自動販売機がありますが、「冷凍はしてません 時間を止めただけ」というキャッチコピーで、実際は冷蔵とのことです。 反対側の代々木駅の西口にある「ラーメンストック24」は、有名ラー…

今日のトレーナーのメッセージ

低音域で声を頑張りすぎないように心がけたほうが、山路さんの良さを活かせるように思います。 低音域は丁寧に、意識しているポジションから逸脱しないようなことを心がけて訓練していきましょう。(♭Я)

レッスンからの声

「おー」と発声。唇をよせる、口をアヒル口にする、鼻の下を伸ばす、ほほをよせる。さらに胸郭は拡げて、臍下のあたりを押して支える。 「おー」を音で記憶する。フクロウ。 ドミソドソミド(お)腰に手をあてて、手を下まで下げていく。