ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2023-08-17から1日間の記事一覧

防災グッズ

今回の台風に備え、ハンズ新宿店では、防災グッズを購入する人が増えたとのことです。ハンズ新宿店の8階にはカインズハンズ新宿店も入り、近隣のニトリ 新宿タカシマヤタイムズスクエア店にも、防災グッズがあります。研究所では、ローリングストックを行っ…

今日のトレーナーのメッセージ

同一連打音はレガートを気にしないで大丈夫です。一音一音叩くように歌ってください。マルテッラートという歌い方があり、語源は金づちです。一つ一つをたたくように歌って構いません。(♭Σ)

レッスンからの声

前屈はやはり体感、実際の声と共に整う度合いが強い。 左肩が下がっていると指摘された。→両手をあげての発声練習にて調整。 右に口が曲がる。右の首顔周りが硬く、左より筋肉伸びない、動かない感覚があり、 力むとさらに顕著に出るのかもしれない。