ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2022-10-03から1日間の記事一覧

今日のトレーナーのメッセージ

歌詞を読む練習をしてください。言葉として不自然にならないように。またリズム練習にも取り組みましょう。(♭∴)

レッスン効果

口をすぼめるだけで「お」を出してしまっている。ほほをよせないと、軟口蓋は上がらない。 表情筋を使うトレーニングの必要性が再度わかった。 口をすぼめるのも、まだまだ余力があるし、意識しても途中で戻ってる、鏡を見ながら練習してみる。