ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2022-08-17から1日間の記事一覧

レッスン効果

メンタル面での問題で、声が不安定になっているよという指摘してもらえたのは今回のレッスンでの大きな収穫でした。今までメンタル面での指摘はされたことが無かったので、力みの原因の一つだと気づけました。完璧に良い声やカッコつけずにレッスンでは実験…

今日のトレーナーのメッセージ

声を張ってがんばらなくても遠くまで届くやり方をご紹介しました。息をたくさん吐いて声の軌道を明確にすること、お腹の力でじんわり支え続けること、声帯の振動を極力止めないことが大切です。(♯∂)