ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2016-05-13から1日間の記事一覧

筋トレ不要論について

ヴォイストレーニングの世界では筋トレ不要論というのがあります。特に腹筋不要論。理由の中でよく聞かれるのは、「身体が硬くなって声も硬くなるから」「しなやかな筋肉のほうが声のためにいいから」「横隔膜が硬くなるから」などですがボディビルダーやプ…