2019-08-12 今日のトレーナーのメッセージ 02）トレーナーアドバイス・メニュ 声が枯れた状態、息をしっかり吐いた後の声が戻ってきた状態、どちらも見させて頂けて良かったです。「息を吐く」ことの効果を実感できた日でしたね。（♯α）
