今日のトレーナーのメッセージ

睡眠と栄養をしっかり摂って、早く喉を治しましょう。声を出す必要のない「あくびの練習」を、たっぷり繰り返して実施しましょう。（♭Ξ）

西城秀樹さん

西城秀樹さんが5/16に63歳で亡くなられました。「ブルースカイブルー」などの名曲を取り上げていましたが、一時代を築いたスターでした。

今日のトレーナーのメッセージ

発声では口蓋を上げて息吐きをしていただきました。上というより前に息を吐くとうまくいくとのことでした。口を縦に開けられているときはとてもいい声が出ていましたので、この開き方に体が慣れるよう、日常の中で練習してみてください。（♯β）

今日のトレーナーのメッセージ

初心にもどり、メロディラインをもう一度確認しましょう。もう少し楽に声を出していくといいと思います。苦手な高いFの音の時、乱暴にあてないようにしましょう。テンポも今日やったように動くところがあります。（♯γ）

「鈍感な世界に生きる敏感な人たち」イルセ・サン

5人に1人はいるとされるHSP（highly sensitive
person）とよばるれる特徴を持つ人たちについて書かれた本です。音や匂い、他人の表情などに非常に敏感なHSPの利点や、ストレスへの対処法などに触れています。よくある自己啓発本の一種と見ることもできますが、私にはかなり当てはまる内容であり、自分を受け入れる一助となったと思います。(OT）

今日のトレーナーのメッセージ

ご自身の感覚はぶれずに、良い声・良い状態に音楽性が一致していく方向でぜひ進めていってください。(♯Δ)

今日のトレーナーのメッセージ

時間を掛けるとそれだけの成果があがる段階にいらっしゃいます。楽しんでやって下さい。（♭И）

今日のトレーナーのメッセージ

ストレッチ（上体そらし）をしながらの発声はとても良い声が出ていましたので、体を使って声を出すポイントをつかめるように練習してみてくださ。（♭Ц）

 

今日のトレーナーのメッセージ

母音を練習するときには口の周り、舌などに余計な力が入らないように気を付けましょう。今後も脱力しながら発声する練習を通して、より良い響きが身についていただければと思いました。（♯β）

今日のトレーナーのメッセージ

以前よりしっかり歌われていると思います。uの母音を深くしましょう。これからも守るところを（様式感など）守って、のびのび歌ってくださいませ。（♭й）

今日のトレーナーのメッセージ

「息の流れ」に焦点をあてて、どんな声を出すかではなくどんな息を出すかという練習をしました。
意味のまとまり、場面、セリフなどなど内容に合わせてどのような息で話すかという点に意識をもっていくとさらに良いと思います。（♯ё）

チコちゃんに叱られる！（再）

放送局：ＮＨＫ総合
放送日時：05月05日（土）08:15
コンニャクの黒いつぶつぶは何？など、普段気にしないけど聞かれたら分からない！疑問に答える番組。ちなみにツブツブはひじきでした。（ZZ）